兵者

国之大事

知之者胜

不知者不胜

孙子曰：兵者，国之大事，死生之地，存死之道，不可不察也。故经之以五事，校之以计，而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五曰法，道者。令民与上同意也，故可以与之死，可以与之生，二不畏危也。天者，阴阳、寒暑、时制也。地者，高下、远近、险易、广狭、死生也。将者，智、信、仁、勇、严也。法者，曲制、官道、主用也。凡此五者，将莫不闻，知之者胜，不知者不胜。故校之以计，而索其情。曰：主孰有道？将孰有能？天地孰得？法令孰行？兵众孰强？士卒孰练？赏罚孰明？吾以此知胜负矣。

这是我继汶川地震后第一次记录心情。相信那一天、那一周、那一月将会以它

特别的方式刻在不同人的相同记忆里。14：28分那种强烈的眩晕，“地震了”的讯息从惊慌失措的人群中传出。那时的我下意识地从办公桌上拿起移动电话就随着人流从14层往楼下疏散。现在回想起来应该是觉得就算被地震掩埋在废墟中也可以至少通过电话和外界求救的，可这个想法在下楼疏散的途中就被及时的证明了是个及其不明智的选择。因为在那个特别时期大家都在使用手机和家人联络，网络根本就是堵塞的（也许从桌上抄一个装满水的杯子倒是个不错的选择）。

后来从电视中才知道汶川才真正的的重灾区，我们只是被地震波稍带上波及到的地域而已比起震中地区我们所遇到的和感受到的只是他们痛苦的千分之几。可在经历这次难忘的事件后，也是时候好好思考和规划自己今后的人生了。在大灾来临之时的亲情、友情、爱情都得到了最大限度的考验。

   珍惜现在就是重视明天。及时没有明天只要珍惜了现在也至少拥有过昨天。没有遗憾的现在才是完整的生活。

　白糖洗脸去痘

　　原料：白糖

　　做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。

啤酒毛孔收缩面膜

　　原料：啤酒、医用棉纱

　　做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。

　　然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效.

阿司匹林面膜

　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水

　　做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

　　用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。

VC美白超级简单面膜

　　原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。

　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

　　做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。

　烛光晚餐。桌两边，坐了男人和女人。

　　“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡地说着。

　　“我有老婆。”男人摸着自己手上的戒指。

　　“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我吗？”男人抬起头，打量着对面的女人。24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。真是不错的女孩啊，可惜。“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。“我爱我妻子。”男人坚定地回答。“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色衰，见不得人了吧。否则，公司的晚宴，怎么从来不见你带她来……”女人还想继续，可接触到男人冷冷的目光后，打消了念头。静……“你喜欢我什么？”男人开口了。“成熟，稳重，动作举止很有男人味，懂得关心人，很多很多。反正，和我之前见过的人不同，你很特别。”“你知道三年前的我什么样子？”男人点了颗烟。“不知道。我不在乎，即使你坐过牢。”“三年前，我就是你现在眼里的那些普通男人。”男人没理会女人，继续说。“普通大学毕业，工作不顺心，整天喝酒，发脾气。对女孩子爱理不理，还因为去夜总会找小姐，被抓过。”“那怎么……”女人有了兴趣，想知道是什么让男人转变的。“因为她？”“嗯。”“她那个人，好像总能看到事情的内在。教我很多东西，让我别太计较得失，别太在乎眼前的事，尽量待人和善。那时的我在她面前，就像少不更事的孩子。那时真的很奇怪，倔脾气的我，偏偏最听她的话。按照她说的，接受现实，我知道自己没用，就努力工作。那年年底，工作上稍微有了起色，我们结婚了。”男人弹了弹烟灰，继续说着。“那时，真是苦日子。两个人，一张床，家里的家具也少得可怜。知道吗？结婚一年后，我才给她买了第一枚钻戒，存了大半年的钱呢。当然，是背着她存的。若她知道了，是肯定不让的。”“那阵子，因为烟酒弄得自己身体不好。大冬天的，她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味道，也只有她做得出。”男人沉醉于回忆里，忘记了时间，只是不停地讲述着往事。而女人，也丝毫没有打断的意思，静静地听着。等男人注意到时间，已经晚上10点了。“啊，对不起，没注意时间，已经这么晚了。”男人抱歉地笑了笑。“现在，你可以理解嘛？我不可能，也不会，做对不起她的事。”“啊，知道了。输给这样子的人，心服口服了！”女人无奈地摇了摇头。“不过我到了她的年纪，会更棒的。”“嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗？”“很晚了，家里的汤要冷了，我送你回去。”男人站起身，想送女人。“不了，我自己回去可以了。”女人摆了摆手。“回去吧，别让她等急了。”男人会心地笑了笑，转身要走。“她漂亮嘛？”“……嗯，很美。”男人的身影消失在夜色中，留下女人，对着蜡烛，发呆。

　　男人回到家，推开门，径直走进卧室，打开了台灯。沿着床边，他坐了下来。“老婆，已经第四个了。干嘛让我变得这么好，好多人喜欢我呀。搞不好，我会变心呀。干吗把我变得这么好，自己却先走了？我，我一个人，好孤单呀……”男人哽咽地说着，终于泣不成声。眼泪，一滴滴从男人的脸颊流下，打在手心里的相框上。昏暗的灯光中，旧照片里弥漫着的是已逝女子淡淡的柔。

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治

粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。

时势政治(翻译)

The signs of the times

1、   The Chinese government resolutely opposes attempts to spilt the country along ethnic lines, and any use of religious fanaticism to divide the people. Spilt the country or harm the unity among all ethnic groups or engage in illegal activates and terrorist actions under the signboard of religion.

中国政府坚决反对利用宗教狂热来分裂国家,破坏各民族分裂主义,坚决反对利用宗教进行的非法活动和恐怖主意活动.

2、   We did so in order to maintain social stability, to defend the nation’s legal system and to safeguard the people’s fundamental interest.

我们采取有效的措施来维护社会的稳定,保证国家法律体系完整以及保护人民群众的根本利益.

3、   The ways the mob acted were extremely atrocious and brutal.

少数极端份子的所作所为无疑是及其残暴的、凶狠的.

4、   Peaceful coexistence has been a consistent policy of our country.

和平共处是我国的政治主张.

5、   China adheres to an independent foreign policy as well as to the five principles of mutual respects for sovereignty and territorial integrity, mutual non-aggression, non-interference in each other’s internal affairs, equality and mutual benefit, and peaceful coexistence in developing diplomatic relations and economic and cultural exchanges with other countries.

中国坚持独立自主自力更生的对外政策,坚持互相尊重主权和领土完整,互不侵犯,互不干涉内政,平等互利和和平共处的五项原则.发展同各国的外交关系和经济,文化的交流.

6、   All countries maintaining diplomatic relations with china should abide by the principles of mutual respect for sovereignty and territorial integrity and non-interference in each other’s internal affairs, and refrain from providing arms to Taiwan in any form or under ay pretext. Failure to do so would be a breach of the norms of international relations and interference in china’s internal affairs.

凡与中国建交的国家,都应遵循互相尊重主权和领土完整,互不干涉内政原则,而不以任何形式或借口向台湾提供武器,否则就是违反国际关系准则,干涉中国内政.

在很久很久之前有一片原始森林

在这片原始森林中居住着一位奇怪的隐士.他衣衫破旧,头发凌乱,但眼中却存有犀利的而又柔和的目光.

就是在这片原始森里中他遇见他的"女神",似乎事神的旨意使他们在相遇,使他救了她的性命.

他们朝夕相处,她对他充满了感激,并基于此产生了强烈好感.

终于他不再掩饰自己的感情,勇敢的要与她一起"飞". 虽然,最终他们没有一起飞往完美的平静安宁的世界,但他们的心是紧紧的在一起的.是永远不会分开的.他们的灵魂将在另一个不为人知的空间内自由翱翔.

《大明宫词》：小太平在黄昏的集市，在一个男子揭下面具的刹那，就被其姣好的面容和儒雅的气质吸引，决意将自己的一生牢牢的和他绑在一起……且不说故事的结局，只这份单纯和绝决就足以令徘徊在围城门口的现代女子唏嘘.

  我想我是喜欢讲故事的,也希望你是喜欢听故事的.更希望我们可以像之前我给你讲的老公公和老婆婆走路的故事一样,两个人总是会以特别的方式保持着步调的一致.我想我们也是可以的,只是需要时间重新调整好我们各自的步伐以备日后的大步前进.这里有一个关于半碗粥的感人至深的故事,也许你已经听过,或许还没有.但不论如何我都希望你可以再一次用心的体会故事中的细腻情感.故事是这样的:

  一天，一个男孩对一个女孩说：“如果我只有一碗粥，我会把一半给我的母亲，另一半给你。”小女孩喜欢上了小男孩。那一年他12岁，她10岁。

　　过了10年，他们村里被洪水淹没了，他不停地救人，有老人，有孩子，有认识的，有不认识的，唯独没有亲自去救她。当她被别人救出后，有人问他：“你既然喜欢她，为什么不救她？”他轻轻地说：“正是因为我爱她，我才先去救别人。她死了，我也不会独活。”于是他们在那一年结了婚。那一年他22岁，她20岁。

　　后来，全国闹饥荒，他们同样穷得揭不开锅，最后只剩下一点点面了，做了一碗汤面。他舍不得吃，让她吃；她舍不得吃，让他吃！三天后，那碗汤面发霉了。当时，他42岁，她40岁！

     因为祖父曾经是地主，他受到了批斗。在那段年月里，“组织上”让她“划清界线、分清是非”，她说：“我不知道谁是人民内部的敌人，但是我知道，他是好人，他爱我，我也爱他，这就足够了！”于是，她陪着他挨批、挂牌****，夫妻二人在苦难的岁月里接受了相同的命运！那一年，他52岁，她50岁！

　　许多年过去了，他和她为了锻炼身体一起学习气功。这时他们已经调到了城里，每天早上乘公共汽车去市中心的公园，当一个青年人给他们让座时，他们都不愿自己坐下而让对方站着。于是两人靠在一起手里抓着扶手，脸上都带着满足的微笑，车上的人竟不由自主地全部站了起来。那一年，他72岁，她70岁。

　　 她说：“10年后如果我们都已死了，我一定变成他，他一定变成我，然后他再来喝我送他的半碗粥！”

　　70年风尘岁月，这就是爱情。

        我想我们之间的感情也是爱情,我们关心,体贴,温暖着彼此;我们了解,理解,认可着对方;我们鼓舞,激励,支持着大家.如果这还不算爱,那么也许走路很快的老公公是因为爱才会等待走路很慢的老婆婆,而老婆婆也用她一生的时间来追赶老公公,我是不曾知道他们彼此是否有过抱怨,但他们却用自己的行动证明正了他们的所作所为一切是因为有了爱,他们才会使用他们谐调的步伐,相伴一生;青梅竹马的男孩以半碗粥赢得了女孩的倾心,在洪水面前以生命为注展现了他对女孩的情深意侬, 又在她最需要的时候送她所需受到了女孩的热烈回馈,在权利面前女孩以激烈态度来报答他昔日对她的一往情深,夕阳西照之际他们携手谱写了生命中最完美的诗篇. 如果这都不算爱,也许我永远也不会明白什么是爱了.

也许我什么都不懂，但我懂得我是在用心和你在一起；也有信心能够和你一起面对风雨，携手一生. 我准备好了,

  虽然陈冠希事件给我们所有人及我们的社会敲响了道德的警钟。但是这次陈冠希的全英新闻发布会却给了我们一个难得的机会，去了解在正式场合如何用正规的英文对所犯的错误进行道歉。

Today I've come back to Hong Kong to stand before you, and account for myself, I’ve never escaped away from my responsibility.

During the past few weeks, I've been with my mother, and my family, and love ones, to show support and care, and at the same time have their support and care for me.

I admit most of the photos being circulated on the Internet were taken by me,   but these photos were very private, and have not been shown to people, and were never intended to be shown to anyone.

Their photos were stolen from me illegally, and distributed without my consent . There is no doubt whoever obtained these photos had been uploading them on the Internet with malicious and deliberate intent.

This matter has intercalated to the extend that the society as a whole has been   effected by this, and in this regard, I am deeply sad in it.

I would like now to apologies to all the people for all the suffering that has been caused and the problems that have arisen from this.

I would like to apologies to all the ladies and to all their families, for any harm or hurt that they've been feeling, I'm sorry. I would like to also apologies to my mother and my father, for the pain and suffering that I cost them during these   past few weeks. Most importantly, I would like to say sorry to all the people in Hong Kong, I give my apology sincerely to you all, and reservedly it be, and   with my heart. I know young people in Hong Kong look up to many figures in  our society, and in this regard, I had failed, I had failed as a role model.However,I wish this matter would teach everyone a lesson, to all the young people in our community, let this be a lesson for you all, this is not an example to be set for you.

During my time away, I've made an important decision, I will wholeheartedly    fulfill all commitments that I have to date, but after that, I've decided to step    away from the Hong Kong entertainment industry, I've decided to do this to give myself an opportunity to heal myself and to search my soul. I will delicate my   time to charity and community work within the next few months, I will be away from Hong Kong entertainment indefinitely, there is no time refrain.

I've be assisting to the police since the first day that the photos were published,  and I will continue to assist them, after this press conf., our obligations to help  their investigation, and hope that this case can end soon, as everyone I think has the same wish.

I would like to use this opportunity to thank the police for their hard work on   this case. Thank you. I believe everyone's priority now, my priority now, is to   stop suffering the pain, for not letting this, we do not want to let this situation to be more out of control, we need to protect all the innocents and all the young  for matters like this. In this regard, I've been instructing my lawyers to do      everything possible within the law to protect all the innocent victims in this case.

I believe that the press today that been issued as we speak are what my lawyers had advised me to do.

Lastly, I would like to thank everyone for coming here today, and listening to   what I have to say. I would like to also apologies once again to all the ladies   and their families, my family, and to everyone in Hong Kong, and everyone in  our society. I'm deeply in sad by this, and I apologies to everyone that had to go through this. I would like to also thank you for giving me this opportunity to say what I wanna to say all along in my heart. I hope after today, I can have your forgiveness. With regard to this case, with everything, everything that had       happened, I’m deeply sorry.

I hope you all would accept my apology, and give me a chance. Thank you.

简化版中文译文：

我回到香港，独自面对这一起，我从来没有想过逃避，我的家人始终和我在一起，他们支持和帮助我。

我承认这次事件中的大多数照片都是我拍的，但是它们都是在很隐私的情况下拍摄的，有人非法从我这里窃取了这些照片，没有经过我的同意，并在互联网上恶意传播，造成恶劣的影响，我非常遗憾。

我诚挚地表达我的歉意，向所有人，向相关的女士和她们的家人，在这件事中受到的伤害。我向我的家人道歉，我向父母道歉，最重要的是，我要向全香港的人民道歉，我衷心地表达我的歉意。

我知道这个时代的年轻人崇拜偶像，但我不是一个应该被崇拜的人，我不是正面的榜样，我希望这次的事件可以教育大家。

在完成现在的工作之后，我将退出娱乐圈，我将会在最近几个月的时间里做一系列的慈善的工作，医治自己的伤口和灵魂，然后我将永远的离开。

我希望这一切可以能尽快的结束，谢谢警方这段时间所做的一切，我相信当务之急是尽快停止现在的一切，和它造成的一切伤害。不要进一步失控，不要让更多的年轻人受到伤害。

我要求我的律师在法律允许的情况下可以帮助年轻人，我会发放今天的新闻稿。我要谢谢你们可以到这里听我的解释。

最后我要再次向被牵扯到这次事件中的女士道歉，向她们的亲属道歉，向我的家人道歉，向全香港的人民道歉，希望将来可以得到你们的宽恕。